Á¤Åë ALF Therapy & Á¤Åë Osteopathy
 
FLOREN > ¾Õ´ÏºÎºÐ±³Á¤ > ¾Õ´Ï±³Á¤´õº¸±â
Ç÷η» ÀüÈÄ»çÁø º¸±â
Á¦¸ñ ¾Õ´Ï±³Á¤ ÈÄ À¯Áö°ü¸®ÀÇ Á߿伺 & Ä¡¾Æ±³Á¤À¯ÁöÀåÄ¡
ÀÛ¼ºÀÚ Ç÷η»Ä¡°ú

¾Õ´Ï±³Á¤ ÈÄ À¯Áö°ü¸®ÀÇ Á߿伺  & Ä¡¾Æ±³Á¤À¯ÁöÀåÄ¡ 


¾Õ´Ï±³Á¤À» Æ÷ÇÔÇÑ Ä¡¾Æ±³Á¤Ä¡·á´Â ±³Á¤Ä¡·á °úÁ¤ ¸øÁö ¾Ê°Ô ±³Á¤ ÈÄ À¯Áö°ü¸®°¡ ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ÈÄ ¿ä¿äÇö»óÀÌ ¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï À¯Áö°¡ Áß¿äÇÑ °Í 󷳿ä.

                [ ¾Õ´Ï±³Á¤ Àü ]


      [ ¾Õ´Ï±³Á¤ ÈÄ À¯ÁöÀåÄ¡ ¸ð½À ]



¢Ñ ¾Õ´Ï±³Á¤ ÈÄ À¯Áö°ü¸®°¡ Àß µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é?
¾Õ´Ï±³Á¤µµ Àüüġ¾Æ±³Á¤°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ±³Á¤ ÈÄ ¿ø·¡ ÀÚ¸®·Î µÇµ¹¾Æ°¡·Á´Â °æÇâ¿¡ ÀÇÇØ ´Ù½Ã Ʋ¾îÁö°Å³ª µ¹ÃâµÇ´Â µî "Àç¹ßÀÇ °¡´É¼º" ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.  


¢Ñ ¾Õ´Ï±³Á¤ ÈÄ À¯Áö°ü¸®´Â ¾î¶»°Ô? 
öÀúÇÑ "Ä¡¾Æ±³Á¤À¯ÁöÀåÄ¡ »ç¿ë"°ú "Á¤±âÀûÀÎ °ËÁø"ÀÌ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.

1. öÀúÇÑ Ä¡¾Æ±³Á¤À¯ÁöÀåÄ¡ »ç¿ë 
±³Á¤ ÈÄ À¯ÁöÀåÄ¡Á¾·ù´Â 3°¡Áö Á¤µµ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä¡¾ÆÀÇ »óÅ¿͠±³Á¤ °á°ú, »ýÈ° ÆÐÅÏÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÁÖÄ¡ÀÇ°¡ ¾Ë¸ÂÀº Ä¡¾Æ±³Á¤À¯ÁöÀåÄ¡ÀÇ Á¾·ù¿Í Âø¿ë±â°£À» °áÁ¤Çص帳´Ï´Ù. 

       [ °íÁ¤½Ä Ä¡¾Æ±³Á¤À¯ÁöÀåÄ¡] 
 --> ¾Õ´Ï ¾ÈÂÊ¿¡ °íÁ¤½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. 

   [ Åõ¸íÀ¯ÁöÀåÄ¡ (°¡Ã¶½ÄÀ¯ÁöÀåÄ¡) ] 
 --> ³¢¿ü´Ù »¯´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  

[ ·¦¾î¶ó¿îµå ¸®Å×ÀÌ³Ê (°¡Ã¶½Ä À¯ÁöÀåÄ¡) ]
 --> ³¢¿ü´Ù »¯´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 


2. Á¤±âÀûÀÎ °ËÁø 
¾Õ´Ï±³Á¤ Á¾·á Á÷ÈÄ ºÎÅÍ ÇÑ´Þ, 3°³¿ù, 6°³¿ù, 1³âÀÇ Á¤±â°ËÁøÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î, 
6°³¿ù~1³â¿¡ Çѹø¾¿ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹æ¹®Çϼż­ Á¤±â°ËÁøÀº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. 

ÁÖÄ¡ÀÇ°¡ ÇÑ ºÐ ÇÑ ºÐ ¿·¿¡ °è¼Ó ÀÖ¾îµå¸®¸é¼­ üũ¸¦ ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡
Á¤±â°ËÁøÀ» ³»¿øÇϽøé ÀÌ·± ºÎºÐÀ» üũÇص帳´Ï´Ù.

-  ¾Õ´Ï±³Á¤ ÈÄ ÀÕ¸ö°ü¸®´Â Àß µÇ°í ÀÖ´ÂÁö. 
-  Ä¡¼®Á¦°Å(½ºÄ̸µ)°¡ ÇÊ¿äÇÑÁö.
-  ±×µ¿¾È Ä¡¾Æ´Â Àß À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´ÂÁö.
-  °íÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Â À¯ÁöÀåÄ¡´Â µé¶ßÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö.
-  À¯ÁöÀåÄ¡ »ç¿ë ±â°£°ú ½Ã°£¿¡ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö. 
-  À­´Ï¿Í ¾Æ·§´Ï°¡ ¸Â¹°¸®´Â ±³ÇÕ¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´ÂÁö. 
-  ÅΰüÀý ¿îµ¿Àº ¹«¸®°¡ ¾øÀ¸½ÅÁö.
-  Ä¡¾Æ»çÀÌ°£°ÝÁ¶ÀýÇÑ ºÎºÐ°ú ±× ¿Ü Ä¡¾Æ¿¡ ÃæÄ¡´Â »ý±âÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö. 


¢Ñ Ä¡¾Æ±³Á¤À¯ÁöÀåÄ¡ ÁÖÀÇ»çÇ× 




[ °íÁ¤½Ä Ä¡¾Æ±³Á¤À¯ÁöÀåÄ¡ »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ] 
-  Á¢ÂøÁ¦°¡ ¸¶¸ðµÇ¾î Å»¶ôµÇ¾îµµ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¹æÄ¡ ½Ã Ä¡¾Æ À§Ä¡°¡ ´Þ¶ó
   Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

-  ¾ÈÂÊ Ã¶»ç ¾Æ·§ÂÊÀ» Ä©¼Ö·Î ¼¼¿ö ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î ¾µ¾î ¿Ã¸®µíÀÌ ´Û¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. 

-  Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ À¯ÁöÀåÄ¡ º¯Çü À¯¹«, Àç¹ß À¯¹«, ÃæÄ¡³ª ÀÕ¸öÁúȯ üũ
   µîµµ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 


[ °¡Ã¶½Ä Ä¡¾Æ±³Á¤À¯ÁöÀåÄ¡ »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ] 
-  óÀ½ 6°³¿ù~1³â°£Àº ½Ä»ç½Ã°£À» Á¦¿Ü, 24½Ã°£ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù. 

-  ÀåÄ¡¸¦ Âø¿ëÇÑ »óÅ·Π½Ä»ç ¹× À½·á¼·Ãë´Â ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. 

-  ÀåÄ¡ÀÇ º¯Çü ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Àý´ë ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä. 

-  Àá½Ã À¯ÁöÀåÄ¡¸¦ »©³õÀ¸½Ã´õ¶óµµ ¹Ýµå½Ã ÄÉÀ̽º¿¡ º¸°üÇØÁÖ¼¼¿ä. 

-  Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ À¯ÁöÀåÄ¡ º¯Çü À¯¹«, Àç¹ß À¯¹«, ÃæÄ¡³ª ÀÕ¸öÁúȯ üũ
   µîµµ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 


¢Ñ À¯ÁöÀåÄ¡¿¡ ´ëÇØ ÀÚÁÖ ¹°À¸½Ã´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯ÀÔ´Ï´Ù. 

Q. À¯ÁöÀåÄ¡¸¦ ¿Ö ²¸¾ß Çϳª¿ä?
±³Á¤ÀÌ Á¾·á µÈ ÈÄ À¯Áö¸¦ ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é, Ä¡¾Æ´Â µÇµ¹¾Æ°¡·Á´Â °æÇâ ¶§¹®¿¡ 
´Ù½Ã »ß¶Ô¾îÁö´Â "Àç¹ßÇö»ó" ÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¡¾ÆÀÇ »Ñ¸®¸¦ À̵¿Çß±â 
¶§¹®¿¡ ÃæºÐÇÑ ±â°£µ¿¾È À¯ÁöÀåÄ¡¸¦ Âø¿ëÇؼ­ ¿¹»Ú°í °¡Áö·±ÇÑ Ä¡¾Æ¸¦ ¿À·§µ¿¾È
À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

Q. À¯ÁöÀåÄ¡´Â ¾ó¸¶µ¿¾È ²¸¾ß Çϳª¿ä? 
°³°³Àθ¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ±â°£Àº Â÷ÀÌ°¡ ³ª±ä ÇÏÁö¸¸, 
±âº»ÀûÀ¸·Î 6°³¿ù~1³âÀº ¹Ýµå½Ã Âø¿ëÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 

±×·¯³ª ´õ ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ±³Á¤±â°£ÀÇ 4¹è~5¹èÀÇ ±â°£..
´õ ÁÁÀº °ÍÀº Æò»ý À¯ÁöÀåÄ¡¸¦ Âø¿ëÇÏ°Ú´Ù´Â ¸¶À½°¡ÁüÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 

°íÁ¤½Ä À¯ÁöÀåÄ¡´Â Ưº°È÷ ½Å°æ½á¾ß ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ÀûÀ¸¹Ç·Î Á¤±â°ËÁøÀ» ²ÙÁØÈ÷
´Ù´Ï¸é¼­ À¯ÁöÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ°í, Åõ¸íÀ¯ÁöÀåÄ¡ ó·³ ³¢¿ü´Ù »¯´Ù Çϸ鼭 ½º½º·ÎÀÇ ÇùÁ¶µµ°¡ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ Àý´ë ¼ÒȦÈ÷ ÇϽÃÁö ¾Ê±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

Q. ¾Õ´Ï±³Á¤Àº »¡¸® ³¡³ª´øµ¥ ±×·¡¼­ ´õ »¡¸® Ʋ¾îÁö°Å³ª ÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä?
±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¾Õ´Ï±³Á¤Àº ÀϺη¯ Ä¡¾ÆÀ̵¿À» ºü¸£°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, 
°æ¹ÌÇÑ ÄÉÀ̽º¿¡ ÇÑÇؼ­ ¾Õ´Ï¸¸ ±³Á¤À» Çϱ⠶§¹®¿¡ ±³Á¤±â°£ÀÌ ÂªÀº °Í »ÓÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ´Ï±³Á¤ÀÌ »¡¸® ³¡³ª±â ¶§¹®¿¡ ´õ »¡¸® Ʋ¾îÁö´Â ÀÏÀº ¾øÀ¸´Ï °ÆÁ¤ ¸¶½Ã°í, 
Àüü±³Á¤°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Ä¡¾ÆÀÇ »Ñ¸®¸¦ À̵¿ÇÏ´Â ¿ø¸®À̹ǷÎ.. ±³Á¤ ÈÄ Àç¹ßÀÇ °¡´É¼ºÀÌ Àִٴ Á¡Àº Àüü±³Á¤°ú °°Àº ÀÌÀ¯¶ó°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.